Nu är det bestämt.. Jag måste ta tag i min hälsa..
Måndag börjar jag med en rivstart på 6 veckor .. Jag kommer endast att äta 600 kacl dom 2 första veckorna och sen äta 800 kcal dom andra 4 veckorna..
Jag kommer fixa detta så är det bara .. Plus att det ska inhandlas ett Friskis och svettis kort med en massa roliga pass .. Skoj skoj
Favoriten är affro dans ..
Jätte skoj.. Så nu är det full fart framåt och jag vill verkligen må bättre nu . :)))
Köp inte kortet förrän du orkar träna =). Du vet ju hur orkeslös man blir av 600 kcal, respektive 800 kcal. Du gör naturligtvis som du vill, påminner dig bara, för du kan ju faktiskt träna/dansa i din takt ;).
SvaraRaderaLycka till.
Jag tror på dig.
Det känns so du är taggad och bestämt dig.
Kramar
Ja du Luiza .. Du har nog rätt ..
SvaraRaderaJag väntar någon vecka innan hag börjar träna
Sen så ..fast hag brukar köra på pass är inte
Så mycket för styrke träning.. Fast man skulle
Nog behöva köra det med.. Ja vi får se :)
Kram