Som sagt nu ska både jag och mannen ta ett race när det gäller vikten ... Hösten som varit med hormoner och graviditet, missfall och annat som gjort att man mått dåligt har även satts sig på kroppen vill jag lova .. Nu ska kilorna bort..
Kommer att köra en egen variant med att äta 2 st mål mat om dagen tex frukost och lunch
Mellanmål och middag blir det bars eller men shake med lågt Kacl innehåll .. Sen har vi bestämt att 1 timmes promenad varje dag ..
Och jag har även inhandlat nya regnkläder så det finns INGA ursäkter nu... Så nu kör vi!!!!!!
Förlåt med jag glömde att ta en massa kort men här är några ...
Kram kram :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar