Jag har varit så duktig denna vecka...Efter semestern så hade jag gått upp i vikt ca 7-8 kg,,fast kanske inte så konstigt, jag har verkligen unnat mig både god mat vin och godsaker..så nu är det nya tag som gäller .började om förra söndagen med att räkna intaget av kalorier och träna så klart..och det gav resultat,,-3 kg på en vecka...inte illa det..känns direkt på magen som sjönk ihop..snacka om att man blir uppblåst av allt socker ..imorn är det träning ingen med bästa C..
kram kram :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar